एक टैप में अपने कॉन्ट्रैक्शन का समय गिनें और ठीक-ठीक जानें कि क्लाउडनाइन कब पहुंचना है — 5-1-1 पैटर्न बनते ही टाइमर आपको बता देगा।
कॉन्ट्रैक्शन (दर्द की लहर) शुरू होने पर टैप करें, खत्म होने पर फिर टैप करें। हम ट्रैक करेंगे कि यह कितनी देर और कितनी बार हो रहा है — और बताएंगे कि अस्पताल जाने का समय कब है।
तैयार
| शुरू | कितनी देर | अंतराल |
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आपकी टाइमिंग इसी फ़ोन में सेव रहती है, स्क्रीन लॉक होने पर भी कुछ नहीं खोता।
पहले बच्चे के लिए आम नियम है 5-1-1: कॉन्ट्रैक्शन लगभग 5 मिनट के अंतराल पर, हर एक करीब 1 मिनट का, और यह पैटर्न 1 घंटे तक बना रहे। अगर यह आपका पहला बच्चा नहीं है, तो लेबर तेज़ी से बढ़ सकता है — थोड़ा पहले आ जाएं, लगभग 7–10 मिनट के अंतराल पर। ऊपर का टाइमर इसी पैटर्न पर नज़र रखता है और पहुंचने पर आपको बताता है।
शुरुआती लेबर के कॉन्ट्रैक्शन अक्सर अनियमित और सहने लायक होते हैं; असली लेबर के कॉन्ट्रैक्शन लंबे, तेज़ और पास-पास होते जाते हैं और आराम या गर्म पानी से कम नहीं होते। किसी एक कॉन्ट्रैक्शन से ज़्यादा पैटर्न पर भरोसा करें — और अगर कभी भी संदेह हो, तो कॉल करें। जांच करवा लेना हमेशा ठीक है।
दर्द शुरू होते ही 'शुरू हुआ' और कम होने पर 'खत्म हुआ' पर टैप करें। अवधि यह है कि वह कितनी देर रहा; 'अंतराल' एक कॉन्ट्रैक्शन की शुरुआत से अगले की शुरुआत तक का समय है।
कॉन्ट्रैक्शन 5 मिनट के अंतराल पर, हर एक 1 मिनट का, 1 घंटे तक। यह आम संकेत है कि सक्रिय लेबर शुरू हो गया है और अस्पताल जाने का समय है — टाइमर इसे अपने आप पहचान लेता है।
अभ्यास के तौर पर होने वाली कसावट जो अनियमित होती है, पास-पास नहीं आती, और आमतौर पर आराम करने, स्थिति बदलने या पानी पीने से कम हो जाती है। असली लेबर के कॉन्ट्रैक्शन लगातार तेज़ और पास आते जाते हैं।
हां। दूसरे और बाद के लेबर अक्सर जल्दी होते हैं, इसलिए कॉन्ट्रैक्शन 7–10 मिनट के अंतराल पर आते ही निकलें, या तेज़ हों तो और पहले — और पानी फटने या रक्तस्राव होने पर तुरंत।
डॉ. रितिका क्लाउडनाइन हॉस्पिटल, फेज़ 3 इंडस्ट्रियल एरिया, मोहाली में मरीज़ों को देखती हैं · सोम–शनि, सुबह 10 – शाम 5।
यह टूल केवल सामान्य मार्गदर्शन के लिए है और व्यक्तिगत परामर्श का विकल्प नहीं है। आपकी तारीखों की पुष्टि अल्ट्रासाउंड से होगी। किसी भी आपात लक्षण में तुरंत चिकित्सा सहायता लें।